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運動神経を良くする体操。すでに多くの学校に導入されてます。

健康・美容

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運動神経を良くする体操。すでに多くの学校に導入されてます。

子どもの運動会で走ったら、思いっきりコケた!
ちょっとした段差でつまずくことが増えた!
中年にさしかかるころから「体がついてこない」
「動きにキレがなくなってきた」と、
実感している人は多いのではないでしょうか?
運動不足だからしょうがない、
と諦めている人が多いかもしれませんが、
実はその意外な原因が分かってきたのです。
それは、筋肉を制御する「神経」が筋肉を上手に動かせなくなっている、ということ!
その状態を放っておくと、
神経の数がどんどん減っていって、
やがては転倒や寝たきりなどのリスクにもなるんです。
番組では、神経を上手に刺激する注目のエクササイズをご紹介しました。
このエクササイズ、すでに多くの学校に導入されて
子どもの運動能力を向上させる実績をあげています。
ハードな筋トレじゃなくても大丈夫!
若い頃の体のキレを取り戻す体操のやり方は、
以下のお役立ち情報をご覧下さい!
引用元

「ガッテン!」


これは本当にいいです。
へんな情報起業家の商材の100倍は売る力が身につきます。

(「シン・ゴジラ」へんな怪獣がゴジラになって、超能力がすごすぎる。)
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ううむ、マジで大事なこと全部書いてある気がする… これ教科書にして本気で学べば販売のプロになれると思う。

(「シン・ゴジラ」の未完成映像。)

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