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イノッチも頭痛もちで 安達裕美は 「家なき子」のころから 「金をくれ」より 頭痛薬が欲しかった。

健康・美容

 イノッチも頭痛もちで   安達裕美は  「家なき子」のころから  「金をくれ」より  頭痛薬が欲しかった。
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イノッチも頭痛もちで 安達裕美は 「家なき子」のころから 「金をくれ」より 頭痛薬が欲しかった。

あさイチ 1月11日の特集は「頭痛」。

  イノッチも頭痛もちで

  安達裕美は

  「家なき子」のころから

  「金をくれ」より

  頭痛薬が欲しかった。

  頭痛攻略法はまず

  あなたを悩ます頭痛をじっくり観察することから始めます。

  頭痛を記録することが観察の助けになります。

  o 頭痛の起こった日時、

  o どのような痛みか(脈打つようか、締め付けられるようか、など)、

  o 頭痛はどれくらい続いたか、

  o 吐きけや

  o 光・音・匂いなどが気になったか、

  o 薬を飲んだかどうか、

  などを記載していくと、

  o ご自分がどんなときに、

  o どのような頭痛に悩まされるか

  がわかってきます。

  治療を行う医師にも

  あなたの頭痛の情報が

  きちんと伝わります。

  こちらのページから「頭痛ダイアリー」をダウンロード出来ます。
http://www.jhsnet.org/dr_medical_diary.html

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